입문(초심)1

강사소개 - 장비설명 - 장비신고벗기 - 스키미끌어지기(한발스키) - 넘어지고 일어나기 - 스키신고걷기 - A자만들기 - A자 정지 - 옆으로걷기(계단등행) - 리프트 승,하차익히기 - 슬로프내려오기(A자정지)

초급1

A자정지연습(지상) - A자로 정지연습 - A자로 한쪽 턴 하기 - A자로 양쪽 턴 하기

초급2

A자로 양쪽 턴 하기 - 상하움직임과 함께 A자 턴하기 (스키에 올바르게 힘전달하기)

중급1

상하움직임과 함께 A자턴하기 (스키에 올라르게 힘 전달하기) - 11자스키 익히기 - 11자와 A자의 조합(스템턴)

중급2

11자턴(스템턴) - 폴플렌팅 익히기 - 11자턴(베이직롱턴)

중급3

11자턴(베이직롱턴) - 짧은 리듬익히기 - 숏패러렐

상급1

숏패러렐 - 하키스탑 - 폴플렌팅 익히기 - 스키떨어뜨리기 - 숏턴

상급2 

숏턴 - 한발카빙 - 카빙으용동작익히기

상급3

기초카빙 - 카빙 - 카빙롱,미들,숏턴